1. Noste roušku v sezóně vysokého výskytu chřipky, ve dnech smogu a prachu, když jste nemocní nebo jděte do nemocnice na lékařské ošetření.V zimě, staří lidé s nízkou imunitou, nemocní lidé měli raději nosit masku, když jdou ven.
2. Většina barevných masek je vyrobena z tkaniny z chemických vláken se špatnou propustností vzduchu a chemickou stimulací, která snadno poškodí dýchací cesty.Kvalifikované masky jsou vyrobeny z gázy a netkané textilie.
3. Je nevědecké to po použití nepoložit a včas vyčistit.Po 4-6 hodinách nošení masky se nahromadí mnoho choroboplodných zárodků a masku je třeba mýt každý den.
4. Při běhání nenoste masku, protože venkovní cvičení vyžadující kyslík je větší než obvykle a maska může vést ke špatnému dýchání a dokonce k nedostatku kyslíku ve vnitřnostech a pak může mít velmi vážné následky.
5. Po nasazení masky by měla být zakryta ústa, nos a většina oblasti pod očnicí.Okraj masky by měl být blízko obličeje, ale neměl by ovlivňovat linii pohledu.
Čas odeslání: 14. května 2020